出现了痤疮要怎么办？痤疮是生活中非常常见的一种皮肤病，对人们的身心健康造成的伤害也是不小的，如果对该疾病没有正确的认识，可能稍不注意就会让病情急剧的恶化，下面就由东莞肤康皮肤病医院的医师对痤疮的护理方法做具体讲解：

出现了痤疮要怎么办？

1、千万不要随意用手揉捏青春痘，用手揉捏容易导致炎症分散，加剧病情乃至留下疤痕。

2、注意脸部清洗，坚持毛囊皮脂腺导管的晓畅，不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、隐瞒霜及粉底等，尽量选用补水性好的柔肤水，油性皮肤多充水分可达到平衡油脂排泄，改善油性皮肤的作用。

3、饮食方面要多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物。

温馨提醒：痤疮是一种不可忽视的皮肤病，给人们的生活和工作都造成了很多方面的不良影响，生活中患者除了要进行正确的治疗外，还要做好各个方面的护理，避免病情的恶化。