生活中怎么做对痤疮的健康有效？痤疮其实就是我们常说的青春痘，它在我们的生活中出现的很频繁，一般发作的时候几乎百分之八十以上的人的主要发病部位都是在面部。这种情况的出现，对于我们的正常生活和工作造成了非常大的干扰，特别是对于那些正处于青春期的少年男女来说，其危害性更大。那么，生活中怎么做对痤疮的健康有效呢？接下来，就请东莞肤康皮肤病医院的医师为我们深度分析下该病的具体情况。

患有痤疮时比较好的一些做法

一、对于痤疮这种疾病除了去医院进行治疗之外，在平时的生活中也可以做一些有利于该病的措施，平常可以按压自己的合谷穴，曲池穴以及大椎穴，对于预防青春痘，以及皮肤的正常生理运作有很大的帮助。按摩有利于血液的流动，能及时的使皮肤里的脏污排出，有利于痤疮的健康。患者还要注意劳逸结合，不要熬夜，这对于痤疮的健康是不利的。推荐阅读：毛囊炎一般发作时有哪些的症状

二、此外，在饮食方面我们可以多食用一些对皮肤有美白功效的食物，因为有些食物中是具有帮助皮肤美白及加速皮肤愈合能力的，如多吃含有维他命C、维他命A的蔬菜水果。患者在平时不要吃辛辣刺激的食物，这对于痤疮的健康是没有帮助的，患者多吃清淡的食物，多喝水。

三、敷脸也能对痤疮的健康和病情的缓解有一定的效果，因为任何的敷脸方式，其实都有提高局部皮肤的温度帮助新陈代谢的作用，勤洗脸有助于皮肤表面的污垢及时的清除，这对于痤疮的恢复也是很有帮助的，一般出现痤疮的人就是因为脸部分泌的皮脂过多导致毛孔堵塞，从而引起了痤疮。

温馨提示：“生活中怎么做对痤疮的健康有效？”痤疮这种疾病非常常见，但是许多患者对它的危害性又不太了，其实它是一种很大的皮肤疾病。如果您是一名痤疮的患者的话，建议您及时采取措施进行治疗，以免对自己带来更大的困扰和安全隐患。*后，若您对痤疮或是其它疾病还有需要了解的地方的话，您可以随时联系东莞肤康皮肤病医院的在线医师，医师将会给您详细的回答！