头发对于很多爱美的人来说很重要。一头漂亮的黑发是多么吸引人，但是有些疾病的出现会让患者痛苦不堪。脱发就是这样一种病。东莞肤康皮肤病医院表示，对于重度脱发，需要尽早治疗，但治疗的前提是掌握其病因。那么，脱发严重的原因有哪些呢?

1.饮食因素

吃刺激性食物(重油、麻辣、重口味)，如烧烤、火锅、油炸食品等。由于饮食中长期高脂肪食物，油腻辛辣会刺激皮脂腺分泌，导致油脂分泌过多。

2.营养因素

营养不足一直是脱发的主要原因之一。当营养不足时，头发会进入休眠期，导致脱发特别严重。当你吃太多盐或糖时，你的头发很容易脱落。所以日常生活中要注意饮食。你要有足够的营养，不要挑食。对于一些咸的和甜的食物，要尽量少吃。

3.心理因素

当心理压力过大时，很容易造成脱发，因为精神压力大时，毛细血管会收缩得更厉害，而此时头发得不到足够的营养就会自然脱落。所以日常生活压力大的时候可以适当放松一下，对头发有好处。

4.不良生活习惯

如熬夜、抽烟、喝酒、不及时清理头发等，这会降低你的头皮免疫力，让真菌(马拉色菌)有机会轻易在你的头皮上捣乱，让你感到极度发痒。

5.激素分泌异常。

众所周知，孕妇在产后脱发的时候会掉很多头发，这是由于激素分泌紊乱造成的。对于经常服用避孕药的人来说，更年期和经常服用避孕药的人很容易造成脱发。

东莞肤康皮肤病医院温馨提示：脱发后，患者的心理状态肯定会发生变化，有的甚至脾气暴躁，时不时会伤害到家人，但我们希望作为家人的你，多理解他们。