漫长的冬季对人们的头发来说是一个“落叶”的季节，大家应该格外认真的呵护好。如果每天脱发20-50根是正常情况，这是由人的新陈代谢所带来的正常现象，但如果超过100根则会出现脱发症状。因此掉头发了也不要太担心是脱发。

漫长冬季请呵护你秀发！以下是造成脱发的一些原因，通过了解脱发的病因，你就能够在生活中很好的呵护你的秀发。

一、发型太紧：近来，又开始流行辫子扎得很紧的发型。但是发型梳得太紧会伤害发根，导致头发断裂或脱落。由于这种原因导 致的脱发主要发生在太阳穴附近，以及头的两侧。

二、免疫系统疾病：免疫系统疾病，如白癜风，红斑性狼疮等会导致斑秃，也就是头皮上出现斑片状脱发。这种情况在男女老少 中都会出现。

三、更年期：很多研究发现，掉发是绝经期的普遍症状。这主要是因为这一时期的女性激素分泌不平衡，情绪波动大，压力大。 要想避免这一情况，*重要的是维持好激素平衡。

四、使用劣质染发剂等造型用品。劣质的染发剂等造型产品中含有大量化学物质，长期使用会导致发质变脆弱，带来脱发。 不过这种伤害是可以逆转的，只要认真护理头发便可改善。

五、心理创伤或压力过大：这种情况也会导致脱发。不过这种脱发经过半年到一年的调养便可恢复正常。

六、甲状腺疾病：甲状腺功能异常也是脱发的常见原因。无论是甲亢还是甲减都会导致大量脱发。出现这种情况必须先治病。

七、体重急剧减少：减肥过快，也会导致脱发。不过这种脱发一般都能自我修复，因此不必惊慌。但如果这种体重减少是因为厌 食症等饮食紊乱情况引起的，则需要引起警惕，因为饮食紊乱，会让身体无法获得必需的营养和维生素，无法保持头发健康。

东莞肤康皮肤病医院医师介绍说，上述原因都能够带来脱发疾病，尤其是在冬季。大家在冬季应该有针对性的做好头发的护理工作，以免给头发带来一些不可挽回的结果。