我们首先来了解下足癣的几种类型及症状表现

脱皮型：属于干性足癣，表现为趾缝及足面脱皮，是足癣初期的症状。

水泡型：以群生的水泡为主，瘙痒难当，多在趾缝间出现。

角化型：属于慢性足癣，通常发生在足底和足跟，这类足癣会令足板的皮肤变厚增生，因为并不大痒，所以患者往往不知道自己已经患上足癣。

糜烂型：通常发生在趾缝之间。可出现红肿和糜烂等症状，有时候还会出现裂痕，引起疼痛，并会有脓液渗出和恶臭。

如何更有效，更好的预防好脚癣，皮肤病医师教您一定要遵守禁忌：

1、远离潮湿。记住，发癣菌喜欢潮湿、温暖、黑暗的环境。所有处理和预防办法均应尽可能保持足部干燥。

2、贵在坚持。很多人一等症状消失，就停止使用抗真菌制剂。但是，真菌仍可能存在，因此应继续使用药物三至六周。消除感染后，继续使用抗真菌霜剂、粉剂或液体，一天一次或一周一次，使您的脚不再出现真菌。

3、脚趾泡茶。为了帮助感染部位保持干燥并缓解瘙痒，可在大约一升温水中放入六袋红茶，然后将脚浸泡其中。这个办法之所以有缓解效果，是因为茶里的鞣酸类物质。

4、不要漂白。虽然漂白剂、酒精或地板清洁剂也可以干燥感染部位，但家庭疗法应避免使用这类烈性化学物质和溶剂，否则可能会严重损伤皮肤。

5、勤换鞋。至少每隔一天换一次鞋。一天穿一双，同时另一双用阳光和抗真菌喷剂或粉剂进行处理。如果您的脚出汗很厉害，建议您一天多换几次鞋。

6、注意选袜。由棉、毛等天然纤维制成的袜子有助于吸收汗液，保持足部干燥。但有些研究表明，腈纶袜能更好地保持足部干燥，因为它可以通过毛细作用导出脚上的水分。那么，应该选择哪种袜子呢?两种袜子都可以尝试穿一下，看哪种能让您的脚更干燥、更舒服。