在现在的生活中，很多的人都面临着脱发的困扰，看着头发一大把一大把的掉，心中的滋味也是不好受的。脱发的发生，让患者的外观发生了很大的改变，当然这是不好的改变。发生脱发的原因是有很多的，如果在日常的时候不不要养成好的生活习惯，那么脱发也会找上你。那么导致脱发的不良习惯有哪些呢？下面东莞肤康皮肤病医院的医师为您进行相关的讲解。

导致脱发的不良习惯有哪些？

不良习惯一：用力擦头发

在洗发之后，很多的人用会用毛巾把头发擦干，但是在擦头的时候，如果过于用力，那么就会猛拉头发，会伤害到发根和发梢。而毛巾在接触到头发表面时，毛巾会在接触到的发丝上吸收过多的水分，让毛鳞片重新翘起。尤其是在用毛巾揉搓头发的时候，会有大面积的毛鳞片被毛巾搓起。这样失去水分、毛鳞片又翘起的头发就会变得又干又卷又蓬松。

不良习惯二：湿发时梳头发

在头发比较湿的时候，是很容易打结的，也是比较脆弱的。所以在这个时候不宜随意的梳头发，否则会导致对于头发的伤害，让更多的头发脱落。

不良习惯三：太阳直接暴晒

在夏天到来的时候，爱掉头发是和外界的因素有一定关系的。这是因为夏季的头发比较强烈，所以当紫外线直接照射头部的时候，就会对于头发的皮肤产生很大的刺激，这样就会造成头发的损伤，从而导致头发的脱落。所以在夏季的时候要做好防晒的措施。

不良习惯四：经常烫染发

很多的年轻人喜欢追求时髦，经常把自己的头发进行烫染，长期的下去就会对头发有一定的杀伤力。因为染发剂中所含的化学物质对于头发有很大的伤害，所以很容易诱发脱发的发生。

【温馨提醒】

在生活中，如果有一些不良的习惯，那么就会容易诱发脱发的发生，而脱发正是因为我们不好的生活习惯导致的。所以，预防脱发应该从身边的小事做起，不让脱发有机可乘。注意营养的补充、注意头发的清洁、避免烟酒都是对于脱发的护理方法。因此，发现脱发症状应该及时进行治疗，您可以点击在线医师进行一对一交流。