许多人或许会有这种疑问：为什么冬天脱发会比较严重？关于这个问题，主要的因素可能与你的习惯有关！冬天天气寒冷，耳朵容易受冻，人们就会选择带上帽子防寒。脱发跟你带帽子有很大关系。

配戴帽子防寒保暖是必要的，特别是老年人，头发比较稀少，而且体质虚弱、怕寒畏冷，因此出门时比较好戴上帽子来保暖，不仅可避免风寒感冒、咳嗽，还可预防头痛、面神经麻痹等疾病。

但医师指出，长时间戴帽子，会导致头皮毛孔呼吸不畅，皮脂堆积于头皮，容易形成皮屑、头痒或皮肤炎症，进而造成脱发。头发不耐闷热，紧扣在头上的帽子或头盔会使底层头发长时间得不到呼吸，尤其是受帽边压迫的发际、发根处，更容易因皮肤松弛脱发。

因此，天冷戴帽子，首先要选择比头略大一点的，戴上不会紧压头发，让头发有透气的余地。其次要注意材质，头发爱出油的人，要戴透气、轻薄的帽子，体质较弱易感冒的人，要戴呢料或毛线帽子。再次是时间，早晚外出时戴，进入室内就该拿掉，正午阳光好的时候，也要让头发出来透透气。

如果有脱发迹象的人更要留心，不能长时间戴帽子，这样会使你的脱发越来越严重。每天梳头是，要适度按摩头皮，保持良好的心态，注重营养平衡，才能让头发长得更牢。