掉发是咱们日子中常见的状况，可是如果是比较严重的那就必须及时到医院进行医治，大家也都知道，脱发掉发会让自身没有自信，虽然很多人都会说那就戴假发啊，但是比较戴假发很不方便做很大的动作，可能一不小心假发掉落，丢脸的也只是自身而已，那么怎么才能维护本身头皮头发不掉落呢，下面看看东莞肤康皮肤病医院医师的介绍。

1、我们在预防脱发的发生的时候首先就得要勤快的洗头，同时由于气温的上升，自身皮脂分泌的增加，自身的头发很容易变得油腻，更加容易的吸附灰尘等一些过敏原的杂物，容易堵塞自身的毛孔就会引起脱发。

2、同时有些人为了让头发更加的顺滑就会涂上一些护发素，其实这样是很伤头发的，如果说冲洗不干净的话，护发素也会造成一个堵塞毛孔，同时在洗发的时候水温不要太高，水温太高容易让自身的发质变差。

3、要保持一个充足的睡眠时间可以有效的增加自身皮肤的毛发的正常新陈代谢，同时要多吃一些蛋白质的食物，同时要注意好荤素的搭配，保持自身营养的均衡，同时控制自身皮脂的增加，有利于自身头发的生长。

东莞肤康皮肤病医院——以上就是对防治脱发的详细介绍，相信大家也都有一定的了解了吧，如果您还有什么其他想要了解的不妨联系我们在线医师进行咨询，或拨打咨询热线进行了解，会有专业的医师为您解答。