炎炎夏日，便是皮肤病多发之季，气温过高、紫外线照射加长、空气湿度过大，各类昆虫大量繁殖，细菌滋生，人们的健康受到了影响。那么夏季究竟易多发哪几种皮肤疾病呢，我们又该如何防治呢？

1、痱子

痱子是夏天*多见的皮肤急性炎症，夏季气温高、湿度大，身体出汗过多，如若不能及时蒸发，汗液浸渍表皮角质层，汗液淤积或破裂所致。有红痱，多见于妇女及幼儿，为圆而尖形的针头大小密集的丘疹或丘疱疹，有轻度红晕，自觉轻微烧灼及刺痒感；有白痱，多见于体弱过虚的人群，内容清，无自觉症状；有脓痱，较少见，常发生于身体皱襞部位，溃破后易继发感染。

防治：注意室内通风降温；衣服要宽大、柔软、吸水性强，常常洗澡，保持皮肤干躁。出现痱子后，用温水洗干净，揩干后扑痱子粉。饮食上多喝绿豆汤、金银花水，宜清淡。若状况比较严重或发生脓痱要去医院就诊。

2、晒伤

晒伤是因皮肤突然过度暴晒所致，表现为2-5小时日晒部位出现轻度红斑伴短暂性鳞屑形成，72小时内达到高峰，皮肤疼痛、水肿、大疱。严重者可伴有全身反应，发热、头痛、乏力、恶心和全身不适，甚至出现心悸、谵妄与休克。

防治：夏日避开上午10点—下午2点外出，外出亦要做好防晒工作，穿长衣和长裤、打伞及搽防晒霜以避免阳光直射。已经有症状者可以自己用冷毛巾或绿茶水湿敷进行简易治疗。如果症状较严重，及时去医院就诊以免引发更严重的后果。

3、日光性皮炎

光敏性皮炎是一种阳光引发的免疫系统反应，特征为暴晒的部位发生瘙痒性、突发性的皮疹、水疱、自觉瘙痒，光敏感的体质可以遗传，光敏性皮炎包括日光性荨麻疹、化学光敏性皮炎、多形性日光疹。

防治：光敏性皮炎患者只要坚持用凉水或温水冲澡，不在皮肤上用任何清洁护肤品，就可缓解光敏性皮炎病情、防止复发。如若引发，一定要积极正规治疗，以免形成慢性光敏性皮肤病。

4、丘疹性荨麻疹

丘疹性荨麻疹是一种儿童及青少年常见的风团样丘疹性皮肤病，是因由蚊子、臭虫、蚤、虱、螨、蠓等叮咬后，唾液及部分口器残留皮内引发的过敏反应。常见绿豆或稍大淡红色丘疹，性质坚硬，顶端常有小疱，搔破后结痂，周围有纺锤形红晕。常分批发生于腰背、腹、臀、小腿等部位，多群集但不会融合在一起，瘙痒难忍。

防治：尽量少到草丛、树荫下或潮湿、蚊虫多的地方，不要在河边、湖边、溪边等靠近水源的地方扎营等等。讲究个人及环境卫生，室内做好防蚊虫措施。发生皮疹后避免搔抓及过量蛋白摄入，可请专业医师开一些口服抗过敏药物，或者一些外用乳膏等。

症状较轻，可口服脱敏药，一旦出现哮喘症状时应及时到医院诊治。

5、癣病

癣病是由浅部真菌感染而引发的一类表皮、毛发、指（趾）甲的皮肤病，有手足癣、股癣等。真菌好温暖潮湿，故夏季发作或加重。足癣表现为足趾间脱皮、浸渍糜烂，或足侧缘出现多数水疱，可有瘙痒，也可不痒，如不治疗，皮疹可逐渐向外扩大。股癣表现为大腿内侧、臀裂部的环状红斑脱屑，呈离心性扩大，周围常可见小丘疹，自觉瘙痒或疼痛。

防治：注意个人卫生，尽量让一些特定部位如趾间、会阴部保持清洁、干爽，避免去公共场所如澡堂、发廊、旅店、游池等，避免与癣病患者共用生活用品。病情较轻的患者可自行用些外用药即可，皮损严重的患者可在专业皮肤科医师的指导下再内服一些抗真菌性药物。

6、湿疹

湿疹是由多因素引起的表皮及真皮浅层的过敏性炎症性皮肤病，以皮疹多样性，对称分布、剧烈瘙痒反复发作、易演变成慢性为特征。夏季夜生活较为丰富，饮食不注意接触上变应原极易引发此病，常伴有红斑、丘疹、水疱、糜烂、鳞屑、痂、色素增加或减少、皲裂或苔藓样化等不同的表现。

防治：化学合成食物及富含蛋白质类的这些食物易引发食物变态反应，如若是过敏体质人群，忌饮酒、辛辣煎炸的食物及虾、蟹、牛肉等，牛奶、豆类等少吃为佳。病者亦应避免搔抓、用碱性强的肥皂或过热的水洗浴及阳光直晒患病部位。及早发现及早治疗以免转变为慢性病症。

7、痤疮（青春痘）

痤疮，亦称“青春痘”、“粉刺”等，是一种发生于毛囊皮脂腺旺盛的面部及胸、背、肩等的慢性皮肤炎症，多见于青年人。夏季人体皮脂分泌旺盛，高温汗腋流失大身体易缺水，加上细菌滋生，极易引发或加重痤疮。可发展为炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿、粉瘤、囊肿，形成色素沉着印、毛孔粗大、甚至疤痕等皮肤损害。

防治：痤疮怎么办呢？可用保湿洗面奶洁面，切忌使用化妆品，常用硫磺皂或生理盐水洗脸，不要用手去挤压，少吃脂肪、糖、辣椒、葱蒜等食物，少饮酒，多吃蔬菜和水果。痤疮以预防为主，除了正规专业的治疗和养护外，不要随意去挤压以免伤及真皮层，留下较大遗憾。

皮肤医师提醒，要从以下几个方面防范皮肤病。一是注意个人卫生及环境卫生，保持清洁与干爽，不使用公共用品与接触污物；二是高温天气尽量少外出或做好外出的防晒工作；三是饮食宜清淡，多食清热解毒的汤饮及瓜果蔬菜；四是晚餐后可与家人外出散步等的小运动，以增强体质；五是保持心情愉悦，勿烦躁。那么即使得了皮肤方面的疾病，只要及早治疗、正规治疗，多方面配合医师，会逐步恢复的。