在这个季节里，肌肤敏感的新娘们仿佛有一道咒语压在心头，娇嫩的肌肤又要饱受摧残，脆弱的神经也在发出求救的信号，许多mm的皮肤就因为不适应天气的转变而过敏了，干燥、出油、长痘、红血丝等等问题频繁发生，虽然对于皮肤护理时常“小心翼翼”，却达不到理想效果。面对过敏性肌肤该如何护理？下面就由东莞肤康皮肤病医院医师为大家介绍一下吧。

过敏性肌肤该如何护理—过敏肌肤如何产生

1、引发肌肤敏感的原因不外乎环境，压力以及肌肤自身屏障机能的下降，了解原因，我们就能更好的着手对抗肌肤问题。肌肤敏感问题常源于自身压力，当人的精神处于高度紧张的状态是，荷尔蒙以及激素水平的稳定状态就会被打破，作为人体比较大屏障器官的肌肤同其他器官一样收到大脑发出的信号做出自我保护的应激反应，继而敏感问题就产生了。

2、对抗敏感，除了要放松身心，舒缓压力，还可以在平时的保养上着手准备解决对策，使用不含皂基的界面，不含酒精的化妆水，以及含有神经胜肽等高保湿成分的修复产品缓解肌肤不适。沐浴时，在水中加入几滴洋甘菊精华油或薰衣草精油，让整个人处于松弛的状态，同时借由精油的营养修复受损的肌肤组织。沐浴之后，在基础油中添加几滴红没药精油，按摩身体以及面部肌肤的敏感区域，红没药醇是一种非常好的修复成分，能够缓解各种原因引发的肌肤敏感或不适。

过敏性肌肤该如何护理

一、保持水份充足

无论你的敏感肌是先天因素还是后天不良护肤习惯造成的，都要开始进行舒缓和保护。为了脱离敏感肌肤，首先需要改善防护的机能，要让皮肤处于水份充裕的状态中，即使是受到外力的刺激也不会轻易地发生过敏。要持久抗敏，必须从良好生活习惯及持续护理去改善。

二、避免过度清洁

一般来说，泡沫丰富的洁面产品界面活性剂就越多，过多接触会让皮肤会变得粗糙敏感。而过度的清洁会破坏保护膜，引起角质层保水功能的异常，继而出现干燥、粗糙、过敏反应等敏感皮肤的各种症状。即使是皮肤再厚、出油再多的油性皮肤如果频繁进行两重、三重清洁的话也会很快变得干燥敏感。建议选用无香味的，小包装的，保质期短的产品。皂性强的洁面品还是不要经常使用，而本身敏感的肌肤比较好选择选不起泡型的温和洁面乳。

三、避免频繁深层去角质

很多人爱用果酸、水杨酸、维生素A酸类去角质产品，并频繁深层去角质，这个护肤习惯很危险，因为此类产品虽然有去除老化角质、清深层污垢的作用但是同时刺激性很大，易使肌肤保护层偏薄，易引发过敏，而过度的去除角质会造成肌肤屏障功能整体性的破坏，长期使用即使是健康肤质也会变得异常敏感。建议不要频繁深层去角质，去角质建议油性敏感肌一周进行一次，干性或混合性敏感肌则两周进行一次。肌肤敏感期间不要使用任何去角质产品，等皮肤回归正常后方可使用。

四、不要经常更换化妆品

我们的肌肤也是会犯公主病的，其发生概率与所使用的化妆品数量是呈正比的。每两三个月就更换化妆品的话会造成多种化妆品成分被皮肤所吸收，发生问题时也难以找出过敏的原因，治疗效果也会降低。建议与其不停地更换化妆品来寻找适合自己的，不如确定适合自己的产品后坚持使用。

五、预防紫外线

紫外线是让皮肤老化的元凶，它会引起皮肤干燥，发炎反应以及破坏肌肤屏障功能，同时会增加皮肤变敏感的可能性。特别是紫外线量开始逐渐增加的春季，以及是盛夏之后经过强烈紫外线照射的秋季肌肤，皮肤在这两季节容易变得敏感也是因为这个原因。建议坚持涂防晒霜，即使是在太阳不太猛烈的春冬季节，出门一定要带防晒工具，尽量避免肌肤直接接触烈阳。

六、不要长时间泡浴

虽然高温有利于皮肤中废物排出，但是经常或者长时间洗桑拿、长时间泡浴会使皮肤长期暴露于高温环境中。过度的汗液分泌会使皮肤变得干燥，增大毛孔。同时热度会促进毛细血管的扩张，受到刺激后皮肤会泛红。脸部也会变得敏感，需要注意。

七、避免室内环境过于干燥

长时间待在极度中，皮肤的角质层会像沙漠一样变得干燥，容易引发敏感。角质层位于*外层，自然会受到外部环境的影响。而敏感皮肤的角质层处于非正常状态，没有皮脂膜，容易引起炎症的外部环境中的刺激和过敏因子会直接侵入皮肤内部，自身水分也会通过缝隙蒸发掉。虽然大多数人自己也不清楚会因何原因而产生敏感反应，但是角质层持续干燥引发过敏反应的概率自然会上升的。

过敏性肌肤该如何护理—中西医结合治疗

中西医结合治疗皮炎，是把祖国传统医学与西医西药融会贯通,紧密结合,可充分发挥各自优势,既可使皮肤过敏患者机体得到全面调理,从根本上消除炎症之源，目前东莞肤康皮肤病医院大力运用这医疗法治疗皮肤过敏，临床效果比较明显。

区分过敏性肌肤的方法

1.皮肤比较薄，而且偏白，容易看到皮下毛细血管;

2.即使使用温水洗脸，都感到刺激性，冷水或是热水洗脸的时候更加明显;

3.季节变化、作息不正常或是姨妈来访的时候，肌肤就会处于干燥状态，脸上有刺痛感，并且容易显现“红血丝”。

4.对化妆品和护肤品非常挑剔，必须用某种或是某几种产品，否则就会有肌肤情况爆发。

5.即使痘痘、斑点等肌肤问题解决之后，容易留下疤痕和斑点。

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