近日，东莞某较好高中的一位高三学生小郭忧心忡忡的来到东莞皮肤病专科医院门诊。据小郭称，这半年来，自己经常会发奇怪的皮肤病：身上出现大片的红斑，还感觉非常痒，过段时间，又自己好了。因为这怪异的皮肤病小郭已经搞砸了好几场模拟考试，想到来年6月份那场重要的考试，小郭不禁心急如焚。

东莞肤康皮肤病医院皮肤病医院的医师对小郭的病情做了详细的了解和检查，得出结论，小郭患的是荨麻疹，而她发病主要的原因是精神过度紧张。

原来，小郭成绩一向优异，家长和学校老师对她考取较好大学都抱有很大期望。自从半年前升入高三，学习压力有很大增加，小郭回想起来，自己的几次发病也都是考试期间，而考试过后，皮肤上的斑块就会很快消失。

东莞肤康皮肤病医院皮肤病医院的医师李医师说道，荨麻疹俗称风团、风疹团、风疙瘩、风疹块，是常见的皮肤病之一。荨麻疹的发病原因比较复杂，多数是因为患者接触了致病的敏源所造成的。另外，荨麻疹的发病还与患者的精神状况有很大关系，当人精神极度紧张时，会让人体的交感神经兴奋，同时释放出一种叫“乙酰胆碱”的化学物质。而对这种化学物质过敏的人，马上就会出现过敏反应。这种病特别青睐情绪敏感的女性，尤其是处于青春期的女孩。对于由情绪原因引起的荨麻疹除在发病时运用药物缓解症状外，主要的是患者要调节情绪克制病情的发展，有必要是，可以服用版主缓解情绪的药物。

李医师还建议：有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。生活规律以适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。患寒冷性荨麻疹的人不要去海水浴场，也不能洗冷水浴，冬季要注意保暖。

学习压力大，精神容易紧张的学生应尽量避免兴奋度、紧张度过高的脑力活动，比较好保持生活规律，学习之余，可以听听音乐，做做运动，甚至帮助家长做做家务，都不失为缓解紧张和压力的好方法。