痤疮有多种发病因素，其发病机理目前还不十分明了。内分泌因素、皮脂的作用、毛囊内微生物是痤疮发病的主要因素。

生活中来怎样的预防痤疮，其实痤疮是一种很常见的皮肤病，平常与个人的卫生和饮食规范有很大的关联，尤其是脸部痤疮会让人的心理造成很大的心理压力，严重损坏了个人形象，下面我们来看看东莞肤康皮肤病医院医师的介绍，有效的预防痤疮，生活中我们该怎么做

1，在生活当中适当的注重个人的饮食，不要暴饮辛辣刺激的食品，应当多食瓜果，蔬菜类的食物，注重饮食的规律

2，要经常洗脸，进行规律的面部清洁，有利于防止痤疮的生成，选择去油的碱性产品

3，平时应保持良好的心态，制定良好的作息习惯，不要经常熬夜

4，脸上有痘痘时，不要用手去抓，挤，以免造成痘痘的炎症感染，使得病情加重

东莞肤康皮肤病医院皮肤病医院痤疮（青春痘）较好专科的医师从事各类粉刺、痤疮的技术研究和临床验证已有近四十年的时间，已经总结出一套行之有效的办法。诊疗方法独特，诊疗手段多样，结合现代高科技激光治疗技术平台，效果显著，且治疗过程中不需要特别忌口，便能轻松拥有健康肌肤。

温馨提示：得了痤疮（青春痘）应到正规医院治疗，请勿擅自用药，以免加重病情或导致病情恶化。以上是东莞肤康皮肤病医院皮肤病医师关于“痤疮（青春痘）”的相关介绍，如遇痤疮（青春痘）或其他皮肤疾病的困扰，您可以点击在线咨询，免费咨询皮肤病专家。