盐吃多了脸上会长雀斑吗？提起雀斑，就会使得很多女性朋友愁眉苦脸。生活中引起雀斑的因素有哪些，盐吃多了脸上会长雀斑吗？东莞肤康皮肤病医院医师介绍：雀斑是女性朋友美丽的天敌，为了消除它，可谓是用尽了各种方法。然而去见效却几乎为零。下面我们来看看针对雀斑医师们的一些介绍，或许对我们有帮助呢。

东莞肤康皮肤病医院医师介绍，预防雀斑需要从我们的生活中的小习惯做起，比如少吃盐。因为食盐过多的人容易造成肌肤粗糙发黑，经阳光暴晒后更是明显。就会引起雀斑的出现。

盐吃多了脸上会长雀斑吗？少吃盐可减少雀斑，相反食盐过多就会长雀斑。因为吃得咸的人血液总量会增加10%-20%，对心脏将产生很大的压力。盐能破坏胃黏膜的保护膜。还有盐摄入越多，尿中钙的排出量越大，极易发生骨 质疏松甚至骨折现象。食盐过多，除可使面色黑黄外，也有可能导致面颊长出雀斑。

曾听过一句俗语讲："美女生在山上，不生在海边。"意思是说，住在海边的女性平时摄入的盐较多，所以皮肤很容易长出皱纹。这也是有科学根据的。食盐以钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和体 液中，它们在保持人体渗透压、酸碱平衡和水分平衡方面起着非常重要的作用。如果吃盐过多，体内钠离子增加，就会导致面部细胞失水，从而造成皮肤老化，时间长了就会使皱纹增多。

大家都知道盐是我们一日三餐不可少的调料。对于不同口味的人来说，适当就可以了，吃盐过多容易产生雀斑，对人们的身体健康也是不利的，因此想要很好的预防雀斑的发生，就要少吃些盐，并按照科学合理的方式进行雀斑的治疗。

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