毛囊炎是由真菌感染所引起的一种皮肤病，好发于头部、项部或身体的其他部位。很多的人在不经意间就患上了毛囊炎，所以说对于生活和工作方面都会带来很大的影响。在得了毛囊炎之后，患者不宜乱用药物进行治疗，应该在生活中注意护理的措施。那么，毛囊炎患者应该如何护理呢？下面就由东莞皮肤病医院的医师为您进行相关的讲解。

得了毛囊炎，患者应该学会正确的护理：

护理措施一：患者在饮食上应该注意避免辛辣、刺激性的食物，少食酒类，少吃油腻及甘甜之物，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。

护理措施二：患者必须注意避免捂、热以及过度流汗，勿经常洗头，不要穿太紧或太硬的裤子，同时注意个人清洁卫生，加强体育锻炼，增强抗病能力。

护理措施三： 毛囊炎在大腿患处的患者一般都是由裤子和腿部毛囊受到摩擦而造成的，因此要注意不要穿一些紧身的衣物；头皮的毛囊炎患者需注意随时保持头皮凉爽，改善过度洗头习惯，并保持睡眠充足，舒缓压力。

护理措施四：在发生毛囊炎的时候，患者不要挤压毛囊，因为如果挤破后就会造成感染的发生，这样就会导致病情的加重。如果患病部位发作皮破损时，那么局部忌用水洗，皮损部位应将毛发剪短。

护理措施五：对于身上长有毛囊炎的患者要养成一个好的生活习惯，不能疲劳，要做到劳逸结合，要保持一个好的心情，注意适当的锻炼，要注意提高自身的免疫力和抵抗力，这些都是非常重要的。

护理措施六：在冬季的时候哦，天气寒冷，人体的生理节奏减慢，免疫力下降，加上长久地坐着，不喜欢运动，进而导致了毛囊炎的发病，冬季要想预防毛囊炎发生，就必须经常运动，保持皮肤局部卫生，勤洗澡。

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【东莞肤康皮肤病医院医师温馨提醒】

小小的毛囊炎对于我们身体的危害可是很大的，如果反复发作，那么就会形成慢性毛囊炎，如果发生在头部的毛囊炎，就会引起长久性脱发。所以，预防和护理毛囊炎要从身边的小事做起，养成良好的生活习惯，这样才能远离疾病的烦恼。如果您有毛囊炎的症状，那么一定要及时的进行治疗。