对于毛囊炎相信大家都并不陌生了，该疾病可患发在人们身体的很多部位，如不及时进行治疗，还会演变成其他更严重的疾病，对患者的身心健康造成巨大的威胁，那么头部毛囊炎如何预防？下面就由东莞莞南皮肤病医院的医生对毛囊炎的预防方法做具体讲解：

头部毛囊炎如何预防？

1.注意饮食。饮食不注意是很容易引发毛囊炎的，辛辣影响的食物以及油炸类的食物，都是不能吃的，饮食要以清淡为主，多吃新鲜的蔬果。

2.注意清洗。头部患上毛囊炎，很多的时分是因为清洗不到位，致使毛囊阻塞，油脂无法及时的扫除就会患上毛囊炎，在平时的生活中要注意对头部的清洗，洗发的时分较好悄悄的按摩头部，不要用指甲去搔抓。

3.注意歇息。如今患上毛囊炎的大多数都是年轻的白领，因为工作压力比较大，经常夜里加班，无法保持每天的睡眠质量，导致内分泌失调，肌肤的保护功用就会受到影响，很容易诱发毛囊炎。

温馨提醒：毛囊炎是一种危害性非常严重地皮肤病，病情严重者生活质量和工作效率都会受到很大的影响，希望以上对毛囊炎的相关讲解可以帮助大家更好的远离该疾病，拥有一个健康的身体。