毛周角化的预防你知道吗？毛周角化症又叫毛发苔藓，欲称"鸡皮肤"。是人群中比较常见的一种皮肤疾病。毛周角化病的预防可通过加强皮肤护理来减免此病的发生。在饮食上可摄取一些富含维生素A的食品，如胡萝卜、绿色蔬菜、新鲜水果等。我们来听听东莞肤康皮肤病医院医师的具体介绍：

1、温和去角质，去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果.

去角质比较温和的方法，是用浴盐。可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于"鸡皮肤"来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，还可能过多洗去油脂，所以在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。

2、滋润*重要，比去角质更重要的，是滋润皮肤--去角质只是手段。毛周角化症是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品。

另一个较好是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易"去油"，也会过多洗去皮肤的油脂；而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。

3、欲速则不达，用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。

如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可向皮肤科医师求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤，都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是"应急之法"，治标不治本，若经常这样处理，还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感。

东莞肤康皮肤病医院医师表示：目前中医在治疗毛周角化病上有很多新方法，而且没有什么副作用。如果患者有意愿治疗的，可以到东莞肤康皮肤病医院就诊！像这样准备长期发展的医院的特色皮肤病医院，铭记于患者朋友的期望，努力为的医疗卫生行业做出更大的贡献。更多信息可咨询在线医师。