饮食是我们生活的重要组成部分，为我们的日常生活提供必需的营养和能量。我们都知道，一个人一旦营养不良或者进食不稳定，除了能让人日渐消瘦之外，还能影响一个人的免疫系统，降低免疫力，进而诱发一些本不该有的疾病，比方说——灰指甲。可能有人不是很明白，为什么营养不良诱发灰指甲?

为什么营养不良诱发灰指甲

东莞肤康皮肤病医院医师介绍说，食物是人类生活的本源，健康的饮食对我们身体保持营养均衡是非常重要的长期进食不稳定、没规律可能导致营养不良，进而身体虚弱，免疫抵抗力下降，一旦有外界真菌的入侵，就有可能引发像灰指甲这样的真菌性疾病。

首先，营养不良能够造称人们体内营养元素的不足。据东莞肤康皮肤病医院的医师介绍说，像是维生素系列，铁镁钙等元素的缺失，能导致指甲需要的营养元素含量直线下降，进而造成指甲的免疫抵抗能力下降，从易受真菌的感染，患上灰指甲。

其次， 营养不良会导致新陈代谢功能减缓，体内毒素排不出，越积越多，直接影响人的身体健康，身体不健康，免疫力自然下降，免疫力下降，自然挡不住真菌的入侵，进而造成灰指甲。怎么诊断自己患了灰指甲?

再次，营养不良导致身体虚弱，不能抵抗外来病菌，病菌很容易在身体上“生根发芽”，迅速传播，特别是在集体环境中，比方说有人患了灰指甲，很轻易地就会传染给你。哪些生活习惯易引起灰指甲?

为了避免因为营养不良而患上灰指甲，东莞肤康皮肤病医院的医师提醒大家，在生活中应该不挑食，不管是什么饭菜都应该食用，以保证指甲所必须的营养元素能充分吸收。另外要注意卫生，勤洗手脚，防止真菌在您的手脚上滋生得过于“繁茂”，不要随便使用别人的卫生用品;经常锻炼身体，闲暇时去参加点户外运动，可以增强自身抵抗力。

温馨提示：以上就是东莞肤康皮肤病医院的医师对于“为什么营养不良能诱发灰指甲?”这一问题的详细解答，相信大家已经了解了。生活中一旦发现灰指甲的症状，一定要及时的去医院进行诊治，这样才能远离灰指甲，防止将灰指甲传染给其它的人。如果您还有什么疑问，可以直接咨询医师，我们的医师将为您详细解答。