“得了灰指甲，一个传染俩”，相信这句话您并不陌生。确实是这样的，灰指甲不仅危害自身，还能传染给他人，威胁家人朋友的身体健康。

灰指甲主要表现为甲颜色和形态异常。一般以1－2个指（趾）甲开始发病，重者全部指（趾）甲均可罹患。患病甲板多呈灰白色，且会失去光泽，甲板增厚显著，表面高低不平，日久会变脆而破损脱落。有时，甲板可与甲床分离。

【小心！灰指甲会传染】

灰指甲是一种传染性较强的疾病，而且灰指甲的传染方式，是非常多种多样的。不仅仅是直接的接触，还是间接的接触，都会出现灰指甲的传染。而且引起灰指甲的真菌有许多种，其中主要是皮肤癣菌，这种真菌就生存在我们身边，例如土壤里、浴池及游泳池的地面、动物身上，以及患有皮肤真菌病患者的皮疹内。如脚气，手癣，体癣，通常的发病途径如脚气能上引起灰指甲，有少数灰指甲患者是由于外伤，而给真菌侵袭引起的灰指甲。但是，对于灰指甲的传染问题，并不是所有的人都是一样的。灰指甲的传染，除了跟灰指甲患者有过接触之外，还要看患者的个人体质。体质较差的人，一般都比较容易感染灰指甲；但与之相反，体质较强的人，即使是跟灰指甲患者有过直接的接触，也不会感染灰指甲。所以，要预防灰指甲的传染，加强自身的体质，也是不错的一个办法。自然，体质较好的人，也是会出现灰指甲的，但只是出现灰指甲的几率，比一般的人要少许多而已。

【小心！八大灰指甲高发人群】

一、不注意个人卫生者。灰指甲是由癣菌引起的，注意个人卫生，勤换衣、常洗澡的人不易感染癣菌；

二、长期与水或化学物直接接触者；

三、营养不良者；

四、指甲受外伤或冲击，可能导致真菌侵入的缺口；

五、经常与灰指甲患者接触者。灰指甲是有甲癣传播的，灰指甲患者会经常有甲屑脱落，更易造成甲癣传播；

六、手足癣、乾癣、湿疹、扁平苔癣、牛皮癣等皮肤病可能伴发灰指甲；

七、指甲长期收外力压迫者；

八，长期穿高跟鞋或小码鞋的人。

另外，句东莞肤康皮肤病医院的医师介绍，长期涂指甲油的女性也容易被灰指甲找上。

【小心！灰指甲治疗不当易反复】

东莞肤康皮肤病医院医师介绍，灰指甲是一种慢性的霉菌感染，需要积极的治疗，如果没有积极治疗，受害的将不只是个人而已；有些人看到自己指甲、足部发生变化，会自行使用老姜、茶叶水、精油或泡醋来治疗，不但浪费金钱与时间，更容易提高严重并发症发生的机率。医师呼吁，由于灰指甲并不是个人的疾病，在霉菌交互感染的情况下，也会祸及身边的家人，如果身边的亲友存在灰指甲的病患，一定要注意患者的个人卫生，并积极就医，以免扩大感染。

【记住！灰指甲日常护理不可少】

1.积极治疗初发的手癣和足癣是预防甲癣的关键。预防灰指甲，须时刻保持足部卫生，保持足部的卫生并且定期检查是防御甲真菌病的比较好的办法，远离甲真菌感染，一旦感染上甲癣，应在治疗甲癣的同时，治疗手癣和足癣。甲癣的治疗时间较长，患者须有耐心。

2.防止指甲受伤，对修剪趾甲的工具也要消毒，不要与有脚气或甲真菌病的人公用修剪工具；

3.穿大小适合的鞋子和袜子，特别是不要穿太小的鞋子，以免压迫趾甲，鞋子的材质应该是容易透气的，鞋子、袜子和鞋垫应该每天都换；

4.在公共浴室、游泳馆、足浴馆等公共场所时一定要穿消毒好的拖鞋，比较好是自己带去的拖鞋；

5.经常修建趾甲，不要让趾甲长过超出趾尖。