皮肤出现瘙痒是过敏了吗？该怎么做？专业医师指出：皮肤瘙痒的症状是我们平日的生活中*多的一种，很多朋友都会有一定的体会，面对瘙痒的来临，瘙痒患者应该怎么预防呢？将由瘙痒医师来较好分析下：

东莞肤康皮肤病医院医师：瘙痒为临床上比较常见的一种皮肤病自觉症状。好发于中老年人。指无原发皮损以皮肤明显瘙痒为主要表现的皮肤病。分局限性瘙痒症与全身性瘙痒症。老年人由于性激素代谢改变，皮肤老化（即退行性变），汗腺、皮脂腺功能减退，分泌减少，皮肤得不到滋润，秋冬季节，天气寒冷干燥，瘙痒明显。

生活中的瘙痒该怎么预防？

一、生活要有规律，心情要保持愉快，不要过度疲劳，避免发怒和急躁。早睡早起，不看刺激性的影视节目，临睡前不宜喝浓茶与咖啡，以保证充足的睡眠。

二、积极防治原发疾病，如糖尿病、黄疸、肠寄生虫病等，以祛除加剧瘙痒的病因。

三、适当参加体育锻炼以促进皮肤的新陈代谢，提高皮肤对营养的吸收，还可以促进汗液的分泌，减轻皮肤干燥，缓解症状。平时可选择散步、打羽毛球、太极拳、练气功等活动。

四、饮食宜清淡、易消化，多食富含维生素C的蔬菜和水果，保持大便通畅，能治好地将体内积聚的致敏物质及时排出体外。不吃有过敏或刺激的食物，如鱼、虾、蟹等。对已经证明有过敏的食品，包括同类食品均应较好忌服。应戒烟酒，不喝浓茶、咖啡。

五、合理的皮肤保养，尽量避免搔抓，衣服宜宽大、松软，内衣选用棉织品或丝织品，不要穿毛织品。

医师提示：建议患者皮肤出现瘙痒不要挠，会越挠越痒。应该保持好心态，及早去正规的皮肤科医院检查治疗，积极的配合医师的指导，相信皮肤疾病不再是你的困扰。皮肤病治疗需要选择专业专业的皮肤病医院，治疗皮肤病，皮肤科医师一直推荐东莞肤康皮肤病医院。我院拥有一流的技术，一流的医师，高端的设备，为患者服务，我们做到细心、耐心、贴心，让患者放心，一切以患者为中心，为患者献爱心。