随着秋季的带来，很多的皮肤病也潜伏而出。带状疱疹在中医上称为“缠腰火龙”，是一种病毒引起皮肤病，此病好发于春秋季节，随着季节的交替变化，更是该病高发的诱因。特别是老年人，因为抵抗力较弱，所以患上带状孢疹的几率就会大一些。那么，在秋季的时候，如何预防带状孢疹呢？下面东莞皮肤医院的医师为您进行介绍。

秋季如何预防带状孢疹？

预防措施一： 适当进行锻炼

适当的锻炼可以使身体越来越强健，这样就能提高我们的免疫力，从而使带状孢疹的病毒无法轻易的进入到我们的身体之中，以此提高机体防御疾病的能力。

预防措施二：注意饮食禁忌

在患上带状孢疹的时候，患者在饮食方面也要注意一些禁忌。患者应该忌食辛辣温热食物、忌食肥甘油腻之品、忌食酸涩收敛之品，以免造成病情缠绵不愈。

预防措施三：注意预防感染

感染是诱发带状孢疹的原因之一。老年患者应预防各种疾病的感染，尤其是在秋季的时候，寒暖交替，要适时增减衣服，避免受寒引起上呼吸道感染。此外，对于一些其他的疾病应积极给予治疗。

预防措施四：多多补充营养

除了饮食的禁忌之外，患者还应该多多补充营养，多吃一些新鲜的蔬菜，多吃豆制品，鱼、蛋、瘦肉等富自蛋白质的食物，这样才能增强体质，有效预防各种疾病的发生。

预防措施五：避免不良情绪

在生活中，如果长期的精神压力长期较大、情绪经常低落、工作紧张、长期熬夜的人要警惕带状疱疹的发生，因为带状疱疹的病毒在你免疫力下降的时候会乘虚而入。因此，在生活中要避免不良情绪，保持良好的心情。

【东莞肤康皮肤病医院医师温馨提醒】

在秋季的时候，中老年人尤其容易发生带状疱疹，因此要注意勤锻炼，预防带状疱疹。一旦发现一侧躯体出现不明原因的疼痛时，别忘了及时到正规医院皮肤科进行相关诊断和治疗，早发现、早治疗才能早健康，不要给疾病以可乘之机。如需帮助，您可以点击在线咨询，与知医师生在线交流。》》》点击咨询医师