青春痘是许多青少年常见的皮肤问题，给人们的外貌和自信带来困扰。在治疗青春痘的期间，需要注意一些事情，以免加重症状或延长治疗时间。下面东莞肤康皮肤病医院的医生将介绍在青春痘治疗期间应该避免做的事情。

一、避免挤压或摩擦皮肤

挤压青春痘是很多人的不良习惯，但实际上这样会导致细菌感染、炎症严重，甚至留下疤痕。治疗期间更应该避免挤压青春痘，保持肌肤的整洁和卫生。此外，摩擦皮肤也会刺激毛囊，加重青春痘症状，因此应尽量避免使用搓洗或磨砂等方法清洁面部。选择温和的洗面奶和化妆水，轻轻用手指按摩即可，避免用力搓揉皮肤。

二、避免过度清洁和使用刺激性化妆品

有些人认为多清洁可以更好地除掉油脂和污垢，但过度清洁反而会破坏皮肤的屏障功能，导致皮脂膜遭受破坏，造成更多的油脂分泌，恶化青春痘。选择温和的洗面奶，每天洗脸2次即可，不要用力搓揉皮肤。此外，在治疗期间也应避免使用刺激性化妆品，如含有酒精和氨基酸的产品，以免刺激皮肤，加重症状。

三、避免不良生活习惯和饮食

青春痘的发生与个人的生活习惯和饮食有关，治疗期间更应该避免一些不良生活习惯和饮食。首先，要保持充足的睡眠，睡眠不足会导致内分泌失调，加重青春痘。其次，要保持规律的作息时间，减少压力和焦虑，避免情绪波动。另外，要注意饮食健康，避免辛辣刺激食物、油炸食物、咖啡和酒精等食品，多摄入水果蔬菜和高纤维食品，保持肠胃功能正常，减少对皮肤的刺激和负担。

东莞肤康皮肤病医院温馨提示您：在治疗青春痘的期间，要保持耐心和细心，避免不良习惯和刺激性因素，保持皮肤清洁和健康，遵医嘱进行治疗，才能有效缓解青春痘的症状。希望大家在治疗青春痘的过程中能够注意这些事项，让皮肤尽快恢复健康和光滑。