东莞去痘痘哪家医院好？青春痘又名痤疮，是常见的皮肤疾病，多发生在青少年身上，渝中三院的医生介绍，痤疮为多发性疾病，出了正常的治疗外，平时的预防和护理事项相当的重要，在治疗之后，好的护理工作，可以保证痤疮的快速健康，下面就由东莞莞南皮肤病医院医生为我们介绍痤疮的日常注意事项吧。

痤疮的日常预防事项：

1.多吃水果和蔬菜

尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。

2.经常洗脸

油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该较好清洗。

3避免机械挤压痤疮

尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的

朋友更应该注意这一点。如果实在要排除脂栓的话，建议对黑头较为明显的痤疮用专门的痤疮挤压器进行挤压，同时注意消毒避免感染，也可以去医院进行护理。

4.养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体操，也是保持美丽肌肤的秘诀。

东莞去痘痘哪家医院好？温馨提示：以上就是东莞莞南皮肤病医院的医生为我们介绍的有关预防痤疮和护理的相关介绍，想必大家也有所了解，同时好的心情对痤疮的健康也非常有利！