东莞哪家老中医治痘好？痤疮是大家都极为熟悉的皮肤病症，也是高发病之一。痤疮也就是我们常说的青春痘，在青春期的人群中比较常见。东莞肤康皮肤病医院医师介绍，痤疮疾病在临床上的诱发因素是比较多的，而且疾病对患者造成的伤害也是不容忽视的，所以要想避免疾病的发生，那就需要做好疾病的预防工作。

那么，痤疮预防要注意什么呢？

1、注意皮肤清洁。别情不自禁用手摸脸，这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁，有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。避免用手经常触摸已长出的粉刺，或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物，极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压，可致长久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

2、经常运动，对于预防痤疮很有帮助。运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的较好秘诀，坚持多做一些室内的大幅度运动。以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中，保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

3、注意饮食平衡，也能预防痤疮的发生。多吃一些天然、不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果，以及酸奶；多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等，可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食，也很重要。饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘，爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。

4、注意休息，也能防止痤疮的产生。无论多忙，*晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢，通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。

东莞肤康皮肤病医院【新的科学疗法】97.8%“中西医结合五联理疗”治标更治本

中医认为，痤疮长在不同的部位，发病原因也是不同的，从中医角度讲，痤疮可分为肺经风热证、脾胃湿热证、肝气郁结、肝肾阴虚证等。痤疮不同的表现症状对应不同的脏腑，因此只有明确诊断病因才能辨证用药治疗。

针对痤疮的发生与雄激素过度分泌、皮脂分泌增加、毛囊导管角化过度、痤疮丙酸杆菌感染、环境因素、遗传因素及皮脂膜破坏有关，东莞肤康皮肤病医院医师、国务院津贴医师特别组织了国内外一大批专业皮肤病治疗医师成立痤疮研究组，经过多年反复临床实践与科学论证，成功研制出能快速治疗痤疮（青春痘）的“中西医结合五联理疗”疗法。

该疗法运用中医药调理结合痤疮光动力理疗治疗系统，可同时达到排毒，杀菌，抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘不留痕的多重功效，而且对各种类型、不同病程的痤疮，痘印、痤疮疤痕等均可进行辨证的、全面系统的治疗，近十年的临床成功经验证实，众多患者在短期内实现了快速的目的，97.8%。

东莞哪家老中医治痘好？其实痤疮并没有大家想的那么可怕，该疾病的发病率虽然比较高，不过也是可以预防的。东莞肤康皮肤病医院医师介绍，对于痤疮疾病的预防，关键的就是患者自身要多注意，做好日常的生活保健，这对于避免疾病的发生是有一定帮助的。此外如果患了疾病，那就要积极的就医治疗。