青春痘简单有效的护理方法是什么？这是很多青春痘患者的疑问。东莞肤康皮肤病医院的医师表示，对于并不严重的青春痘，在生活中做好护理是可以自行消退的。那么生活中有哪些简单易行的方法能让痘痘消失呢？

青春痘简单有效的护理方法是什么：

◆青春痘患者要常用温水、这样能减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。

◆发现痤疮比较好不要去挤压，不用油脂类化妆品，不随便外用药，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。

◆不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

◆早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

◆痤疮患者要少吃脂肪和糖类食品，不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

温馨提示：以上对于青春痘简单有效的护理方法的介绍，都是实行起来比较简单也是比较有效果好，患者朋友一定要认真去做！如果发现自己的痤疮十分严重，护理解决不了问题时，要及时去正规的医院选择中医进行治疗，因为只有这样才能标本兼治，不易复发，更多信息，您可以咨询东莞肤康皮肤病医院的在线医师！