主要预防痤疮的措施有哪些？为什么说要预防痤疮呢？这主要是因为这痤疮对我们的影响比较大的，尤其是在这个看脸的社会，经常有朋友因为患有该病而受到影响，那么主要预防痤疮的措施有哪些呢？大家对此也有所疑惑吧！那么下面我们就来看看这东莞肤康皮肤病医院的医师是怎么介绍“主要预防痤疮的措施有哪些？”的吧！

主要预防痤疮的措施有哪些？青春痘的预防，大家在青少年的时候，往往大部分人都会得青春痘这一种皮肤疾病，大家往往觉得这是上火引起的，其实也有点道理，但是并不是全部的青春痘都是由上火引起的，所以我们应该正确认识青春痘，学会预防，防止恶化等等，因此在与痘痘大战的时候，我们切忌不要感染，不能用手碰，但也不能放任不管，我院医师提醒患者朋友患有该病就应早些治疗。

【一】清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，快速清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。这是预防痤疮的注意事项之一。

【二】避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应快速清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

【三】饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。

【四】坚持多做一些室内的大幅度运动。以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

【五】避免用手经常触摸已长出的粉刺，或用头发及粉底霜极力掩盖痤疮，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致长久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

温馨提示：以上就是我院医师对“主要预防痤疮的措施有哪些？”的讲解，文章的描述也许不是太全面，如果大家还有其它问题需要解决，或是还有什么不明白的问题，都可以点击在线咨询客服，我院在线咨询客服24小时在线，为了保证患者的健康所以随时等候您的呼唤。