哪些不良生活习惯容易造成痤疮发病？对于生活中的人们来说，良好的生活习惯可以有一个好的身体，但是错误的生活习惯肯定引起各种疾病，影响身体健康，大家都痤疮是我们生活中经常病发的一种皮肤病，给工作，学习带来了不要的麻烦，那要改掉不好的坏习惯呢？

常常引起痤疮的发生，主要是以下几点，改掉这些习惯就可以减少病情的病发！广东皮肤科医师介绍：

：暴饮暴食，若想预防粉刺，切忌暴饮暴食，以防给肠胃增加负担。不仅要少吃甜食和垃圾食品，蔬菜和鱼类也不要摄取过多。因为身体内即使对营养食物也有一个吸收限度。

第二：头发遮住脸庞，头发上附着有大量的细菌、油分和头发护理产品残留，不仅会恶化粉刺，而且刺激我们的皮肤。

第三：托下巴，回忆一下自己是否有托下巴的习惯。如果是的话较好要改。我们手上有难以想象、数量繁多的细菌，用带着细菌的手触碰皮肤是使粉刺恶化的一个原因。一定注意不要用手托下巴、触碰发际、或接触皮肤！

第七：不经常更换床上用品，枕头以及床单等寝具的清洁问题非常重要。由于体内的新陈代谢，会掉落许多物质和细菌，如果沾在肌肤上，就容易滋生粉刺。如果觉得每天更换枕头或者床单非常麻烦的话，可以在脸下垫一块干净的枕巾，效果很好。

专业医师较好推荐：“中西医结合五联理疗”内外兼治，祛除痤疮不留痕

针对痤疮的发生与雄激素过度分泌、皮脂分泌增加、毛囊导管角化过度、痤疮丙酸杆菌感染、环境因素、遗传因素及皮脂膜破坏有关，东莞肤康皮肤病医院医师、国务院津贴医师特别组织了国内外一大批专业皮肤病治疗医师成立痤疮研究组，经过多年反复临床实践与科学论证，成功研制出能快速治疗青春痘的“中西医结合五联理疗”疗法。

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