青春期是人生中美好的一段日子，不过青春痘在这个美好的时期突然出现。如治疗不当，还会留下终身不能恢复的痘疤、痘印，生活质量严重下降。那么该如何预防痤疮的发生呢？下面我们请相关医师来介绍一下。

如何预防痤疮？东莞肤康皮肤病医院的医师医师介绍如下：

1. 日常生活调节。长期过量饮酒会令血液转为弱酸性并加速血液循环，间接导致痤疮的产生并引起痤疮的爆发;生冷油腻的食物也要警觉，含碘较多的食物尽量少吃;按摩，桑拿由于促进血液循环，痤疮会因此恶化，所以比较好减少此类活动。

2.保持皮肤清洁。清除让细菌繁殖的油脂也会断了痤疮的后路，所以要把皮肤洗干净。清洗比较好不要直接用自来水，因为自来水中有含氯的漂白粉和让面部发炎的细菌，氯成分会刺激皮肤，自来水中的细菌则让局面复杂化。所以比较好是用温开水，中性的肥皂和松软的毛巾每天洗两三次脸。

3.防毛孔堵塞。*要紧的是不要用浓脂厚粉，让本来要堵塞的毛孔雪上加霜，如果已经有了痤疮，浓妆更是大忌的大忌了，它会让你的痤疮“严重化”和“复杂化。

4.不过度刺激皮肤。过量的阳光会令汗腺和皮脂腺分泌活跃，从而毛孔堵塞加剧发炎。

5.定期去角质。定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生痤疮。

6.充足而规律的睡眠。熬夜与压力容易造成生里时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调，影响内分泌，并进而间接地促使粉刺的形成。

中西医结合五联理疗治标更治本97.8%

针对痤疮的发生与雄激素过度分泌、皮脂分泌增加、毛囊导管角化过度、痤疮丙酸杆菌感染、环境因素、遗传因素及皮脂膜破坏有关，东莞肤康皮肤病医院医师、国务院津贴医师特别组织了国内外一大批专业皮肤病治疗医师成立痤疮研究组，经过多年反复临床实践与科学论证，成功研制出能快速治疗青春痘的中西医结合五联理疗疗法。该疗法运用中医药调理结合痤疮光动力理疗治疗系统，可同时达到排毒，杀菌，抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘不留痕的多重功效，而且对痤疮各期，痤疮印记，痤疮凹疤均可进行全面系统的治疗，近十年的临床成功经验证实，众多患者在短期内实现了快速的目的，97.8%。

【温馨提示】好多人得了痘痘都以为是正常现象，所以对痘痘置之不理，直到病情加重才知道治疗的重要性，为了避免痘痘给我们带来更多的危害，希望大家能够及时到正规医院治疗。如果您还有别的关于痤疮的问题，您可以在线咨询我们的医师或者直接到我们的医院咨询。我的医师会为您进行全面诊断，然后制定*适合您的治疗方案！东莞肤康皮肤病医院欢迎您咨询和倾诉。