脸上长痘痘怎么调理好？青春痘虽然算不上特别严重的皮肤病，但脸上长痘痘如果不好好调理，很容易留下痘印痘疤，造成毁容，或者迁延反复，身心备受折磨。所以，脸上长痘痘一定要做好调理。那么，脸上长痘痘怎么调理好呢？

首先：重内调

东莞肤康皮肤病医院医师介绍，青春痘是一种内病外显，其发病往往与肺、脾、胃、肝有关。因此，如果想要脸上痘痘尽快消失，患者必须重视内调。而内调一般包括两个方面：

1、药物调理：比较好是中药，能够辩证论治，从根本上调治机体，恢复各脏腑功能运转和畅，而且用药天然，与西药相比，没有什么副作用。

提示！如果觉得中药见效慢、疗程长，而且不能有效祛痘，修复肌体损伤，建议患者采用“中西医结合五联理疗”，此法在中药辩证调治的基础上，辅用多种西医治疗技术，平均3-7天明显见效，1-3个疗程实现标本兼治，青春痘临床98.8%。

2、饮食调理：在平时饮食中，患者应注意以清淡食物为主，多食新鲜的蔬菜和水果，忌食辛辣、油炸等刺激性食物和发物，避免导致痘痘反复或加重。

再者：重外调

医师说到，所谓“外调”，是指在日常生活中做好预防和护理，主要包括以下几点：

1、常用温水洗脸，忌用手挤压或搔抓痘痘。

2、养成良好的生活习惯，忌熬夜、喝酒、抽烟等。

3、慎用刺激性强的化妆品，同时化妆后，要注意及时快速地清洁。

温馨提醒：在没有确诊之前，请不要凭借自己的主观意识来判断病症，皮肤病患者切勿随意用药，一定要向皮肤病医师进行详细咨询，以免延误皮肤病治疗较好时机。

广东总对医院是广东省比较专业的皮肤病医院之一，已经有几十年的建院历史，采用中西医结合疗法治疗各类皮肤疾病，在医疗界颇负盛名，是广大皮肤病患者的较好选择。如果您有任何疑问，可点击下方的在线咨询，我们的在线医师团队很乐意为您服务。