夏天是白癜风发病的高峰期，因此，夏天白癜风如何保健和预防显得尤为重要。东莞肤康皮肤病医院医师表示：白癜风虽然只单纯"损害"皮肤，却在现实生活中严重打击患者自信。"遗传、免疫问题都非人为因素，但心理压力大、精神紧张却应自我调节，因为它也是催发白癜风的原因之一。那么白癜风患者在日常生活中该注意哪些注意事项呢?

好心情有助缓解病情

白癜风病因复杂，可能与遗传、免疫功能、精神压力、黑素细胞自毁以及络氨酸、铜离子的相对缺乏等有关。因为影响容貌，白癜风往往给患者特别是青少年带来严重的思想压力和精神负担，临床上因久治不愈而悲观厌世者屡见不鲜。皮肤医院医师指出，白癜风患者*忌心情紧张，好心情有助病情缓解。

阳光可晒但避免暴晒白癜风患者适当地晒太阳有利于病情的治疗，但是切忌暴晒。适当晒太阳，阳光中的紫外线可以促进黑色素的代谢，使黑色素较快转移至表皮上部，肤色加深，加快白癜风的好转。但是白癜风患者要避免阳光暴晒，这样不利于病情的健康，反而有可能加重病情。尤其是在夏季，阳光强烈，白癜风患者更要做好自身防护，不要在阳光下过度暴晒。如果患者长时间在室外，尤其是在中午到下午三点这个时间段内，就需要做防晒工作。

东莞肤康皮肤病医院皮肤病医院医师指出，白癜风是一种心身疾病，中医认为，肝郁气滞是白癜风发生发展的重要病因原理，因此白癜风患者要保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合。

以上就是东莞肤康皮肤病医院医师对于一些白癜风患者提出的专业的合理化建议，具体的白癜风患者还有经过医师的诊断，做进一步的分析。如果你有这方面的问题，你可以【在线咨询】相关医师，或拨打热线电话：167-5384-0120.*后祝您早日健康!