相信很多白癜风患者都知道，白癜风护理的重要性！但是，我们了解到很多患者有这个意识却没能收到良好的效果，原因之一是走入了白癜风护理的误区，看到这里很多朋友会惊讶，啊，自己是不是也走入了误区呢？下面我们就来了解一下究竟白癜风的护理有怎样的误区！

警惕走入白癜风的护理误区：

一、紫外线照射可能加重病情，所以不晒太阳。

东莞肤康皮肤病医院医师说，紫外线照射对白癜风患者来说，影响可好可坏，关键在于患者接受的紫外线是否适量，适量紫外线照射对病情是有帮助的。研究发现，紫外线能够提高人体免疫力，促进皮肤血液循环，修复受损的黑色素细胞，因此患者不要因为紫外线过量照射会加重病情，而选择不晒太阳。晒太阳除了对白癜风本身的一些治疗作用外，对人体健康还有很多好处。比如能够促进钙质吸收，对预防骨质疏松、佝偻病有好处。

二、运动常导致外伤，所以不运动。

外伤是导致白癜风进展期同形反应的主要因素之一，因此避免外伤是白癜风护理的重要内容，而运动常常导致患者受伤，因此一些患者就干脆不进行运动，这就错了。这就好比吃饭怕噎着，我们总不能不吃饭吧？运动会导致外伤，不过这些外伤是可以避免的，而且有些运动例如慢跑，导致外伤的可能性是很小的。在进行一些可能导致外伤的运动时，要做好足够的防护措施，比如踢足球，带好护膝、护肘等防具。此外运动还可以提高患者的免疫力，对白癜风的治疗也有很大的帮助。

三、维生素C会减少黑色素的合成，所以一点维生素C也不吃。

据医师说，维生素C会阻断黑色素的合成，他建议患者少吃维生素C含量高的食物，但是这并不等于不吃维生素C。维生素C是人体正常运行不可或缺的营养物质之一，它能够增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力，改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病，促进骨胶原的生物合成，帮助组织伤口更快愈合。

温馨提示：以上对于白癜风护理误区的介绍，在了解后要多加注意！如果您在白癜风的护理中还是有一些不能明白的，可以咨询东莞肤康皮肤病医院的在线医师！东莞肤康皮肤病医院愿为您的健康保驾护航！