白癜风是一种皮肤色素脱失，主要是由于皮肤和毛囊的黑素细胞中酪氨酸酶活性降低或消失，导致黑色素颗粒减少或消失，从而产生白斑。很多白癜风患者要么是治疗方法失误，要么是治疗过程中不注意护理，导致疾病反复发生。那么，白癜风患者如何避免疾病的复发呢?

1.保持良好的心理情绪。

白癜风虽然容易发作，但是我们可以做好预防，减少发作的可能性。比如患者不能有好的心理情绪。众所周知，白癜风容易发作。白癜风患者的心理如果不能正确面对疾病，总是担心白癜风会不会发作。

2.保持良好的生活习惯。

如果一个人作息不规律，经常熬夜，长期熬夜会使他的内分泌系统紊乱，免疫力下降。这样，由于免疫力下降，他可能无法有效抵御外界细菌，导致白癜风。所以他要努力养成良好的作息规律，保证自己有足够健康的睡眠质量，提高免疫力，防控白癜风。此外，饮食也需要注意。建议尽量吃清淡健康的食物。

3.注意劳逸结合。

为了避免白癜风的复发，患者在日常生活中也一定要注意身体的调节。一般白癜风常发作于身体素质差的患者，所以患者要注意劳逸结合，可以预防白癜风的发病。长时间的工作或劳动会使人的精神状态变差，这种工作效率也很低，对白癜风的恢复有害无益。因此，患者应注意劳逸结合，避免白癜风发病。

东莞肤康皮肤病医院温馨提示:即使白癜风的治疗非常困难，我们也应该坚持治疗，否则许多并发症对我们的健康都不是特别友好。在治疗白癜风的时候，一定要保持良好的精神状态和适当的饮食，这样可以有效的控制白癜风的扩散。